Chaque séance commence par un entretien afin de bien comprendre vos habitudes de vie et votre santé. Grâce à cela, je pourrai déterminer au mieux vos besoins et le déroulement de ma séance.
Pieds nus, vous vous installez confortablement sur ma table de massage.
Après un nettoyage des pieds et quelques mouvements de relaxation, je commence mon travail de stimulation sur les zones des pieds. La pression sera plus ou moins appuyée en fonction de ce que je sens et de vos réactions.
Je termine chaque séance par un massage en douceur des pieds avec de l’huile d’amande douce à laquelle je rajoute des huiles essentielles en fonction de vos envies.
Après la séance, il est important d’être à l’écoute de votre corps et de me faire part de vos ressentis. Ils seront utiles pour les séances suivantes.
La réflexologie peut aider à soulager des maux de la vie quotidienne et permet à votre corps de trouver son équilibre naturel. C’est une médecine douce qui a pour but d’apporter des bienfaits physiques et psychiques. Elle agit en effet sur les douleurs, les tensions et les raideurs musculaires ou articulaires. Elle peut aussi vous aider si vous avez des problèmes digestifs, circulatoires ou endocriniens. La réflexologie plantaire peut également être bénéfique psychiquement car elle agit sur le stress, la dépression, l’angoisse ou les troubles du sommeil…
